12.04.2024
17:25
Respiratorne infekcije su aktuelne tokom čitave godine, ali postoje „pikovi“, kada o zaštiti i imunitetu moramo voditi više računa.
Међутим, када до њих и дође, важно је уз прописану терапију (ако постоји), витамине и минерале, што више олакшати организму у овој борби, а облоге су један од начина за то.
Ударни период прехлада, грипа, најезде вируса и болести респираторних органа је иза нас, али наше тијело је непрекидно изложено утицају патогених микроорганизама.
– Најчешћи симптоми су бол у грлу, кијање, запушен нос и секрет из носа, кашаљ, искашљавање… Поред званичних лијекова, у нашој народној медицини је познато традиционално третирање љековитим биљем и природним препаратима. Такође, добро су позната а праксом доказана корисна својства чајева и инхалације. Поред њих, дјелотворне су и облоге, прије свега за скидање температуре. Међу најпопуларнијим су од кромпира и ђумбира, као и купка од слачице – каже у разговору за еКлиника портал Јелена Симуновић, фитотерапеут.
– Кромпир би требало изрезати у колутове или изрендати. Смјесу од кромпира привити на стопала, а потом обавити провидном пластичном фолијом, па преко тога обути чарапе. Препоручено држање је 20 минута до највише пола сата. Нису примјећена ни забиљежена нежељена дејства – објашњава Симуновић.
Према њеним ријечима, у два до три литра воде треба сипати три супене кашике ђумбира у праху и пустити да прокува неколико минута. Тако се, према њеним ријечима, добија ђумбирова вода.
У њу онда треба ставити чисту памучну крпу или тањи пешкир и натопити. Овако спремљене облоге могу се стављати на стопала, грло или плућа. На овај начин се, наводи Симуновић, поред олакшавања дисања поспјешује и циркулација.
– У један литар вреле воде ставе се двије кашичице слачице у праху. Када се охлади, односно температура се прилагоди кожи, у њу се потопе стопала. На овај начин крв ће се „слити“ у стопала, а то ће помоћи и рашчишћавању (ослобађању) ефекта зачепљености у дијелу носа, синуса и плућа. Нису позната нежељена дејства када се користи по предложеном начину употребе – подсјетила је Јелена Симуновић, фитотерапеут.
Najnovije
Najčitanije
08
43
08
40
08
35
08
33
08
27
Trenutno na programu
5:30
Fitnes ( R)
serijski program
6:00
ATV vijesti
informativni program vijesti
6:45
Vježbajte sa Lidijom (R)
lajfstajl
6:55
ATV jutro
jutarnji program
9:00
Krvavo cvijeće S02 EP 174 (R, 12+)
serijski program
9:55
Teletrgovina
teletrgovina
10:10
Od jutra do sutra EP 34 (12+)
serijski program