Napitak koji spašava jetru, ima samo 26 kalorija i rješava zatvor za čas

Jeste li znali da je jedan od najzdravijih napitaka zapravo nusproizvod? Radi se o surutki koja nastaje pri proizvodnji sira i jogurta, a u njoj ostaju najvrjedniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri.

Preporučuje se piti je u količini od pola litre do litru dnevno, a najbolje ju je piti ujutro natašte ili uz doručak, ali učinak ćete osjetiti i ako je budete pili tokom dana.

Dobra je vijest da ova dragocjena tečnost ima vrlo prihvatljivu cijenu.

Najbolji je prirodni lijek za jetru

Surutka pomaže kod brojnih problema s jetrom kao što su masna jetra, hepatitis, žutica, jetra oštećena alkoholom i nezdravom hranom, ciroza.

Ovaj napitak sadrži beta-laktoglobulin koji snabdijeva organizam aminokiselinama zvanima BCAA koje pomažu kod uznapredovalih bolesti jetre.

Pomaže kod mršavljenja

Prepuna je bjelančevina koje povećavaju mišićnu masu i daju osjećaj sitosti uz malu količinu kalorija. 100 grama surutke ima samo 26 kalorija što znači da će se odlično uklopiti u svaku dijetu.

Rješava zatvor

Surutka će u kratkom roku podstaći probavu i riješiti problem nadutosti i zatvora, no morate pripaziti da ne pretjerate s konzumacijom jer bi u tom slučaju mogla izazvati proljev.

U surutki se nalazi mliječna kiselina koja smanjuje prekomjeran broj gljivica i bakterija u crijevima, a njen niski pH potiče rad crijeva.

Reguliše povišene masnoće

Ovaj napitak se preporučuje ljudima koji imaju problema s povišenim masnoćama u krvi.

Surutka kod gotovo svih ljudi reaguje na povišeni holesterol i trigliceride nakon nekoliko sedmica redovnog konzumiranja, piše "Zadovoljna".