Napravite sami mast za bolne zgobove od samo četiri sastojka

Болови у зглобовима се обично јављају послије напорног дана и најчешће их осјећате у раменима, лактовима и кољенима. Када бол почне, сасвим нормално је да желите лијек који ће ублажити симптоме. Природно рјешење је маст коју Руси деценијама праве.

Састојци:

-1 кашика меда

-1 кашика љутог сенфа

-1 кашика ситне соли

-1 кашика воде

Припрема:

Све састојке измијешајте док не добијете чврсту смјесу, ставите је у празан суд и спремна је за коришћење.

Примјена:

Намажите болно мјесто и на њега ставите најлонску кесицу. Све завежите вуненим шалом или пешкиром како бисте загрејали болни зглоб.

Правило је да облогу на болном мјесту држите два сата. Исперите болно мјесто. Третман поновите пет пута, преноси дневно.хр.

За ублажавање болова можете користити и млијеко са куркумом или зелени чај.