Заслађивање оброка, посебно доручка, не значи нужно одустајање од здравих навика. Умјесто вјештачких заслађивача попут стевије или сахарина, стручњаци све више препоручују сируп од урме – природан, укусан и нутритивно богат избор.

Сируп од урме се добија прерадом цијелих урми, због чега задржава велики дио својих природних хранљивих материја. За разлику од класичног бијелог шећера, садржи влакна, калијум, витамине и антиоксиданте који помажу у одржавању равнотеже шећера у крви и обезбјеђују стабилнији извор енергије.

Грађани упозорени: Очекују се јаки удари вјетра

Грађани упозорени: Очекују се јаки удари вјетра

Захваљујући нижем гликемијском индексу у поређењу са рафинисаним шећером, сируп од урме такође може бити корисна опција за људе који пазе на унос шећера или имају проблема са осјетљивошћу на инсулин – умјерено, наравно.

Нутриционисти истичу да сируп од урме не треба посматрати само као замјену за шећер, већ и као вриједан додатак исхрани.

Ova namirnica je najzdravija zamjena za šećer

Tag:

Napadnuta policija u Beogradu

Došao u rodni kraj pa poginuo

Vučić: Izbore u Republici Srpskoj nameće okupator

Konor Mekgregor nije više UFC borac

Centralne vijesti ATV, 15.08.2025.