Ovaj voćni sok smanjuje rizik od erektilne disfunkcije

Izvor:

B92

19.01.2025

14:08

Komentari:

0
Овај воћни сок смањује ризик од еректилне дисфункције

Loša ishrana bogata zasićenim mastima, šećerom i prerađenom hranom može povećati rizik od erektilne disfunkcije (ED), dok se pokazalo da zdrava ishrana bogata voćem, povrćem, žitaricama i proteinima održava zdrave krvne sudove i poboljšava ED.

Сада је нова студија разматрала специфичности онога што треба конзумирати. Конзумирање сока од црвеног грожђа може бити алтернатива вијагри - уз додатну корист јачања либида.

Утврђено је да ово пиће смањује ризик од еректилне дисфункције за 80 одсто. Истраживачи који стоје иза ових открића препоручују свим мушкарцима старијим од 40 година да пију чашу сока од црвеног грожђа најмање пет пута нед‌јељно како би осјетили предности, преноси б92.

Студија, објављена у часопису The Aging Male, упоредила је конзумацију популарних пића и њихов утицај на пад либида. Редовна конзумација сокова од јабуке, поморанџе, ананаса или парадајза није помогла.

Такође се показало да газирана пића немају позитиван утицај. Резултати су показали да је од девет различитих пића само сок од грожђа имао веома значајан ефекат.

Међутим, ефекти су били најјачи код црвеног грожђа, а не код бијелог грожђа. Научници Опште болнице Медицинског универзитета у Тјанђину у Кини посматрали су навике пијења 1.500 мушкараца средњих година у оквиру студије и упоредили податке са бројем пријављених проблема са либидом.

Истраживачи су сугерисали да црвено грожђе може бити снажније у јачању либида и помоћи код еректилне дисфункције јер садржи веће количине биљних хемикалија, званих феноли.

Познато је да феноли одржавају артерије здравим и могу спријечити било какво сужавање које би могло да ограничи проток крви до гениталија.

"Сок од грожђа има много фенолних једињења са здравственим предностима, а сок од црвеног грожђа их има више од бијелог. На основу ових резултата, предлажемо да мушкарци - посебно они старији од 40 година - могу имати користи од конзумирања сока од грожђа више од пет пута нед‌јељно, како би смањили ризик од еректилне дисфункције", наводе.

Podijeli:

Large banner