Šta je izazov 6-6-6? Jednostavan put do boljeg zdravlja

U moru fitnes trendova koji često zahtijevaju skupu opremu ili komplikovane rutine vježbanja, pojavio se jednostavan pristup vježbanju koji dobija sve više poklonika - takozvani 6-6-6 izazov hodanja. Ovakav pristup fizičkoj aktivnosti dokazuje da ponekad najjednostavnija rješenja donose najbolje rezultate.