Šta vam sve ruši san i kako se izboriti sa tim

Pod lakim snom podrazumijeva se to da se osoba budi lako na bilo kakve zvuke, pokrete i slično. Postoje četiri faze sna, a oni koji se lako bude veći dio vremena su u prvoj, odnosno fazi lakog sna. Tada je tijelo između budnog stanja i sna.