Šta znači broj na kremi za sunčanje i kako izabrati pravu

Ниска заштита: СПФ је испод 15

Средња заштита: СПФ је 15 до 29

Висока заштита: СПФ је 30 до 49

Веома висока заштита: СПФ је преко 50

Шта значи СПФ?

СПФ је научна мјера. Даје представу о томе колико је мањи ризик од оштећења коже усљед употребе креме за сунчање. Фокусира се на вријеме које је потребно УВБ зрацима да прођу кроз крему за сунчање и изазову да кожа постане црвена, у поређењу са временом када нема креме за сунчање. Фактор се израчунава тако што се доза сунчевог зрачења која је потребна да изазове црвенило коже подијели са дозом потребном да изазове црвенило без креме за сунчање, пише "Medical news today".

Ако је потребно 15 пута дуже да кожа поцрвени са кремом за сунчање него без наношења креме за сунчање, СПФ је 15. У теорији, ако би, под одређеним УВ условима, било потребно 10 минута да незаштићена кожа почне да постаје црвена, крема за сунчање са СПФ 30 би то спријечила 300 минута, односно 5 сати, што је 30 пута дуже.

Погрешно је мислити да са већим СПФ-ом особа може дуже времена да проведе на сунцу,  а често се наилази на ово мишљење.

Други фактори који имају утицај:

- временски услови;

- доба дана;

- тип коже;

- како се наноси лосион.

Ефекат блокирања зрака нестаје након највише 2 сата. Након тога, лосион ће морати поново да се нанесе.