Izvor:
Magazin novosti
23.04.2025
09:48
Komentari:
0Sve je više dokaza da veza crijeva i mozga igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju.
У двоструко слијепој, плацебом контролисаној студији, истраживачи су примјетили да су учесници почели да осјећају побољшање расположења у року од око двије недјеље након узимања пробиотика. Будући да је студија укључивала здраве одрасле особе - не само људе са дијагностикованом депресијом - налази сугеришу да би пробиотици могли бити од користи менталном здрављу у општој популацији.
- Ово је прва студија која спроводи свакодневно праћење расположења како би се процијенили ефекти пробиотика, а у ствари, до краја једномјесечне студије, изгледа да се њихово негативно расположење и даље побољшава - рекла је за Хеалтхлине др Катерина Џонсон, први аутор студије и научни сарадник на Универзитету у Оксфорду у Уједињеном Краљевству.
Студија повећава интересовање за везу између цријева и мозга, сложеног комуникационог система за који се сматра да утиче на расположење и емоције. Цријева производе велику количину серотонина (око 95%), неуротрансмитера укљученог у све, од расположења до апетита. Ово сугерише да би побољшање здравља цријева могло позитивно утицати на ментално здравље.
Упркос обећавајућим резултатима, стручњаци упозоравају да пробиотици нису замјена за психијатријске лијекове или терапију. Пробиотици могу бити од помоћи широј стратегији менталног здравља, али не би требало да замијене доказане третмане за стања попут депресије или анксиозности, пише Хеалтхлине.
Najnovije
Najčitanije
16
26
16
20
16
20
16
15
16
15
Trenutno na programu