Izvor:
Agencije
07.08.2024
09:13
Kada su temperature visoke, važno je slušati savjete ljekara kako bi očuvali svoje zdravlje. Ljekari obično savjetuju da izbjegavamo izlaske tokom dana, nosimo zaštitni faktor kada smo na otvorenom i pijemo više vode. No, ukoliko se ipak dogodi da ste se zadržali na otvorenom, obratite pažnju na ove znakove.
Љекар Каран Рај подијелио је главне симптоме на које би људи требали пазити када је ријеч о топлотном удару јер могу бити озбиљнији него што мислите.
"National Health Service" савјетује да исцрпљеност узрокована топлином обично не захтијева медицинску интервенцију ако се особа може охладити унутар пола сата, али уколико се то не догоди, може вам угрозити живот.
Кључни показатељи топлотног удара укључују умор, вртоглавицу, главобољу, мучнину, повишену тјелесну температуру, убрзано дисање и грчеве мишића. Ако осјетите такве симптоме, препоручује се снижавање тјелесне температуре и хидратација.
Иако имате осјећај да се "топите", заправо један од знакова топлотног удара могао би бити потпуни изостанак зноја. Љекар Рај објашњава да ваше тијело током топлотног удара толико дехидрирано да природни процес хлађења престаје. Ако се брзо не охладите, температура наставља расти.
Један од знакова могла би бити и збуњеност. Испоставило се да осјећај збуњености није неуобичајен када имате топлотни удар јер дехидрација може оштетити ваш мозак. Наиме, уз дехидрацију мозак се скупља и долази до смањеног протока крви.
Дехидрација може довести до озбиљних промјена у електролитима при чему су натриј и калиј главни фактори. То може имати велики утјецај на ваше мишиће, резултирајући слабошћу и грчевима.
Najnovije
Najčitanije
19
12
19
12
19
07
18
59
18
57
Trenutno na programu