Izvor:
Indeks
24.10.2023
19:30

U nedjelju, 29. oktobra kazaljke na satu ćemo pomaknuti za jedan sat unazad. Iako to znači da ćemo dobiti dodatni sat spavanja, i dalje se vodi debata trebamo li ukinuti tradiciju mijenjanja sata, odnosno ljetnog i zimskog računanja vremena.
Više je onih koji zagovaraju ljetno računanje vremena te navode poboljšanja koja ono ima za naše mentalno i tjelesno zdravlje te dobrobit.
Royal Society for the Prevention of Accidents pozvao je na ukidanje zimskog računanja vremena tvrdeći da pomicanje sata unazad povećava rizik od saobraćajnih nesreća zbog vožnje u mračnijim zimskim mjesecima.
Dobar san tokom zimskih mjeseci ključan je za zaštitu od prehlade i gripe. Istraživanja pokazuju da čak i mala redukcija sna može uticati na imunološki sistem.
Danska studija iz 2017. godine, koja je obuhvatila više od 185.000 ljudi tokom 15 godina, otkrila je da je prelaz s ljetnog na zimsko računanje vremena povezan s porastom depresivnih epizoda od 11 posto.
Charlie Morley, autor knjige Wake Up to Sleep, navodi studiju iz 2014. godine koja je prijavila značajan pad srčanih udara u 24 sata nakon pomicanja kazaljki na satu unazad, prenosi Index.hr.
Najnovije
Najčitanije
09
10
09
09
09
06
09
00
08
48
Trenutno na programu