Talas vrućina puni čekaonice: Evo kako se zaštiti

Како је саопштено из бањалучког Дома здравља, помоћ најчешће траже пацијенти са кардиоваскуларним болестима, хипертензијом, срчаним аритмијама, коронарном болешћу, као и особе с обољењима мускуло-скелетног система. 

"Високе температуре додатно исцрпљују организам, а пацијенти се жале на умор, поспаност, вртоглавице и промјене расположења“, наводе из ове установе.

Додају да до сада у амбулантама породичне медицине нису забиљежени случајеви сунчанице нити топлотног удара, али се интервенције Службе хитне медицинске помоћи чешће обављају у поподневним и вечерњим часовима, нарочито на јавним мјестима, када су температуре највише.

Најчешће дијагнозе везане за високе температуре су топлотна исцрпљеност, дехидрација, колапси, погоршања хроничних стања (посебно срчаних и плућних болести) те несвјестице изазване врућином. Најугроженији су старије особе, мала дјеца, труднице, као и особе које раде или бораве на отвореном, грађевински и комунални радници су међу најизложенијима.

"Грађани се најчешће жале на малаксалост, вртоглавицу, краткотрајни губитак свијести, главобоље, мучнину, отежано дисање, убрзан пулс, али и опекотине и алергијске реакције. Све то може бити посљедица ширења крвних судова и пада крвног притиска, дехидратације или поремећаја електролита“, упозоравају љекари.

Препоруке за заштиту здравља током врућина

Дом здравља Бањалука апелује на грађане да се у данима екстремних врућина придржавају сљедећих препорука:

- Избјегавати боравак на сунцу између 10 и 17 часова;

- Уносити довољно течности - 2 до 3 литра дневно, по могућности воде, чајева или природних сокова; избјегавати алкохол и напитке с кофеином;

- Конзумирати лагану храну - свјеже воће, поврће, рибу и пилетину без кожице; избјегавати масну и зачињену храну;

- Носити лагану, свијетлу и прозрачну одјећу, користити капе, шешире, наочаре и креме са заштитним фактором;

- Расхлађивати и провјетравати просторије рано ујутру и увече, боравити у климатизованим просторима када је то могуће;

- Редовно се туширати млаком водом;

- Посебну пажњу обратити на дјецу, старије особе, труднице и хроничне болеснике;

- Радницима на отвореном препоручује се чешће прављење пауза и обавезна хидратација.

Из Дома здравља Бањалука поручују да остају на располагању грађанима и медијима, те апелују на све да поштују препоручене мјере како би се избјегли здравствени ризици током топлотног таласа.