Без обзира на то колико вам дјеца доносе срећу, признајте да постоје ситуације када вас излуђују и пожелите да "искочите из своје коже".
Деси се понекад да се извичете на њих када вам није дан или устанете на лијеву ногу, па се послије кајете због тога. Они се осјете кривим, а онда се и ви осјећате лоше јер сте лоше поступили.
Да се не бисте тако осјећали, прочитајте пет савјета шта треба да урадите када се неправедно извичете на дијете.
1. Одвојте вријеме да се "охладите"
Повремено ће вам бити потребан ваздух након што изгубите стрпљење са дјецом. Само дубоко удахните и уколико не можете да изађете напоље, онда само напустите просторију у којој се налазите.
То је потребно и дјеци и родитељима.
Јутро послије ћете видјети да ћете се лакше осјећати, а та одвојеност од дјетета само ће вас зближити, па ћете ујутру потрчати једно ка другом.
2. Одмах покажите наклоност
Послије свађе са дјететом, важно је да му покажете љубав. Према докторки Џејн Нелсен, ауторки серије "Позитивна дисциплина", физичка наклоност утиче на хемију мозга дјеце која је повезана са позитивним понашањем. Довољан је само искрен загрљај.
3. Објасните како сте се осјећали
Разговор о својим осјећањима послије свађе је кључни корак. Будите искрени са дјететом и користите изјаве „ја“. Оне тјерају говорника да изрази осјећања, умјесто да окривљује друге. На примјер: „Ти“ изјава: Никада ме не слушаш; „Ја“ изјава: Осјећам се фрустрирано када се осјећам као да не могу да се изразим.
4. Разговарајте о блиској будућности
Разговарајте о томе шта можете да урадите у блиској будућности. На примјер, ако са дјететом трошите доста времена на борбу око тога коју би одјећу носило. Умјесто тога, договорите се да то урадите увече како ујутру не бисте губили вријеме.
5. Урадите лијепу заједничку ствар да бисте кренули даље
Послије отворене дискусије, вријеме је да оставите ситуацију иза себе и поново се повежете.
Проведите 15 минута разговарајући о нечему неповезаном, бојите заједно или идите у шетњу. Квалитетно вријеме један на један је лијек за породицу под стресом.
