Како се ријешити подбратка?

Подбрадак није увијек повезан с вишком килограма. Главни узроци укључују генетику која одређује структуру костију и складиштење масноће, те старење које смањује колаген и еластин. Модерни феномен "tech нецк", узрокован сталним гледањем у екране, додатно слаби мишиће врата и подстиче накупљање масног ткива у том подручју. Кључ успјеха лежи у разумијевању узрока и одабиру праве стратегије. Доносимо девет савјета, од кућних метода до напредних медицинских захвата, који ти могу помоћи на путу до дефинисане вилице и браде без подбратка.

1. Прилагоди животне навике

Здрав начин живота је пресудан. Иако су структура костију и генетика увелико предодређене, постоје мале ствари које можеш учинити за себе. Уравнотежена исхрана и довољно сна кључни су јер се оно што се догађа изнутра види се извана. Пушење треба избјегавати јер узрокује сужавање крвних жила, што смањује доток крви у кожу и може довести до прераног опуштања.

2. Испробај гуа сха масажу

Редовна ручна масажа лица може бити одлично привремено рјешење, а гуа сха камен је омиљени алат многих. За најбоље резултате, нанеси уље на лице и врат, а затим каменом под углом од 15 степени њежно повлачи кожу према горе и према ван. Досљедност је кључна - препоручује се неколико минута свакодневно те дужа, 10-минутна масажа једном седмично. Подстицањем лимфне дренаже, гуа сха масажа може учинити да твоје лице изгледа чвршће.

3. Никада не прескачи СПФ

Здрава рутина његе коже увијек се исплати, а заштита од сунца је пресудна. УВ зрачење разграђује колаген, што може погоршати опуштеност вилице. Било да сја сунце или је облачно, кључно је свакодневно наносити крему са заштитним фактором, чак и ако већину дана проводиш у затвореном.

4. Вјежбај лице

Вјежбе за лице, познате и као "јога за лице", помажу у тонирању мишића лица за подигнутији изглед. Једноставне вјежбе попут подизања браде и "слања пољубаца" према стропу могу помоћи у јачању подручја врата и вилице. Уз кратак свакодневни тренинг, твоја вилица може изгледати затегнутије, а лице блиставије.

5. Користи праве производе за његу коже

Иако је важно имати реална очекивања, прави производи могу помоћи. Кориштење производа с ретинолом, хијалуронском киселином и састојцима који подстичу производњу колагена помоћи ће одржати кожу чврстом и затегнутом. За побољшану апсорпцију производа и додатни учинак обликовања, можеш направити кратку гуа сха масажу након наношења серума или креме.

6. Уложи у микрострујне третмане

За брже и дуготрајније резултате препоручују се професионални микрострујни третмани. Они користе струју ниског нивоа за подстицање мишића и станичне енергије (АТП), што резултира тренутним затезањем. Иако су резултати привремени, врло су учинковити. За одржавање се могу користити и кућни микрострујни уређаји који помажу у регенерацији станичне структуре како би кожа дуже остала чвршћа.

7. Размотри професионалне третмане без ножа

Ако природне методе не дају жељене резултате, можеш се обратити стручњацима за професионалне третмане. За трајније резултате, у естетским клиникама доступне су ин‌јекције деоксиколне киселине које уништавају масне станице, док криолиполиза то чини смрзавањем. Третмани попут Ultherapyja затежу кожу подстицањем колагена, а дермални филери посебно дизајнирани за контурисање, могу тренутачно створити илузију оштрије линије вилице.

8. Липосукција за тврдокорне наслаге

За тврдокорније наслаге масноће око линије вилице, липосукција је изузетно учинковита. Многи стручњаци је преферирају у односу на ин‌јекцијске методе јер нуди видљиве резултате у само једном захвату. Често се изводи у локалној анестезији с минималним временом опоравка, а осим што уклања масноћу, сам механички поступак може додатно затегнути кожу.

9. Хирургија као трајно рјешење

Када су потребни драматичнији и трајни резултати, хирургија нуди најефикаснија рјешења. За проблем опуштене коже, лифтинг врата затеже кожу и темељне мишиће, враћајући младолик изглед и оштар прелаз између лица и врата. Особама с неразвијеном брадом, уградња имплантата може трајно редефинисати цијелу доњу трећину лица. Данашњи хируршки приступи фокусирају се на постизање природне фацијалне хармоније, прилагођавајући се индивидуалним цртама лица сваког пацијента, преноси "Miss7".