Да ли је безбједно спавати са чепићима за уши?

Иако студије потврђују да квалитетнији сан оправдава њихову примјену, механички притисак у ушном каналу може да изазове потискивање церумена ушног воска ка бубној опни и развој инфекција усљед задржавања влаге и топлоте.

Република Српска

Преминуо Мићо Ћетковић

Ношење чепића за уши током сна је генерално безбједно. Више студија је документовало да употреба чепића за уши ноћу може да подстакне здрав сан уз минималне нежељене ефекте.

Потенцијални ризици спавања са чепићима за уши

Међутим, сваки пут када се стави нешто у ушни канал, увијек постоји шанса да нешто пође по злу.

– На примјер, коришћење чепића за уши може потиснути ушни восак дубоко у канал и изазвати импакцију – зачепљење, која блокира бубну опну. Иако ријетко, чепићи за уши могу бити фактор ризика за инфекције уха – према ријечима доктора Хамида Џалилиана, отоларинголога и професора отоларингологије, неурохирургије и биомедицинског инжењеринга на Универзитету у Калифорнији.

Кожа ушног канала је веома танка и осјетљива, па ако су чепићи груби и често се користе, могу да је иритирају.

Хроника

Познато стање дјеце након тешке несреће код Брода

– Контактни дерматитис понекад може бити проблем, посебно са силиконским чепићима или онима који су премазани конзервансом. Додатно, чепићи за уши могу задржати топлоту и влагу у каналу, што ствара тло за размножавање бактерија и гљивица – рекао је Џалилиан.

Проблеми могу да се јаве усљед лоше хигијене и ако се ставе дубоко, према др мед Адаму Крејгу Кауфману, отоларингологу и хирургу за главу и врат у Медицинском центру Универзитета у Мериленду.

То може да изазове иритацију или да се чепић заглави, што захтијева уклањање.

Коришћење чепића за уши током спавања блокира и важне звуке попут аларма, плача бебе или хитног телефонског позива.

Друштво

"Воде Српске": Могућ нови нагли раст бујичних токова

Резиме потенцијалних ризика

• Ризик од дубљег потискивања воска
• Потенцијал да се уво зачепи ушним воском (импакција)
• Ризик од иритације у ушном каналу
• Потенцијал да се чепић заглави ако се уметне превише дубоко
• Ризик од инфекције уха, иако је риједак
• Ризик од пропуштања упозорења попут противпожарних аларма или плача беба.

Како безбједно користити чепиће за уши

На срећу, већина проблема са употребом чепића за уши може да се спријечи.

Наука и технологија

Крај бесплатног Инстаграма: Ево које функције прелазе на претплату

– Изаберите чепић за уши дизајниран за спавање, посебно ако спавате на боку. Дизајни ниског профила ће спријечити проблеме са контактним притиском усљед спавања на боку и биће њежни током уметања. Кожа ушног канала је деликатна, а ситне абразије су један од најлакших начина да завршите са иритацијом или инфекцијом – рекао је Џалилиан.

Приједлози оториноларинголога за безбједно коришћење чепића за уши:

• Одабрати модел прилагођен за спавање, посебно ако се спава на боку
• Користити чисте чепиће за уши
• Чести мијењање чепова од пјене за једнократну употребу
• Пажљиво стављање чепова
• Не стављати чепове у мокре уши
• Темељно прање и потпуно сушење прије сваке наредне употребе.
• Периодично ићи код љекара на преглед ушију ради провере накупљања церумена
• Избјегавати чепиће ако је кожа осјетљива и иритирана
• Јавити се код љекара ако се јаве свраб, бол, секрет или субјективни осјећај зачепљености уха.

– Немојте их насилно гурати и стискати. Треба их њежно ставити и пустите их да се рашире. Други проблем је прекомјерна поновна употреба једнократних чепића. Када постану крути или прљави, изазваће иритацију – рекао је Кауфман за Хеалтх.

Свијет

Песков: За деескалацију Кијев мора повући трупе из Донбаса

Ко треба да буде опрезан са чепићима за уши

Са чепићима треба да буде опрезан свако ко има историју честих инфекција уха или проблема са зачепљењем воском.

– Такође, свако ко је имао операцију уха треба да се консултује са својим љекаром, јер њихова анатомија може бити измјењена на начине који чепиће чине мање идеалним – додао је Кауфман.

Џалилиан каже да ако постоји активна инфекцију уха, екцем ушног канала или хронична болест средњег уха, треба да се избјегавају чепићи за уши док љекар не одобри:

– Људи са дијабетесом или ослабљеним имуним системом морају озбиљније схватити иритацију и инфекцију ушног канала.

Поред тога, ако особа има тинитус (зујање у ушима), блокирање спољашњег звука може да учини да зујање дјелује гласније, преноси Блиц.

Република Српска

Минић: Нема снажне Републике без снажног МУП-а

– У овој шкакљивој ситуацији генерално препоручујемо чепиће дизајниране за спавање радије него пјенасте. Они блокирају мало мање звука, али то је добра ствар, јер ће тинитус дјеловати тише него код блокаде пјеном – рекао је Џалилиан.