Извор:
Крстарица
18.08.2025
11:21
Коментари:
0"Чишћење" дебелог цријева је добар начин да се регулишу варење и очисти тијело од токсина.
Вода је добар начин да се регулише варење и обезбиједи добро функционисање цијелог тијела. Најбоље би било да у току дана попијете шест до осам чаша млаке воде.
Стручњаци савјетују конзумацију свјежег воћа и поврћа са високим садржајем воде.
Такође је могуће испирати дебело цријево сланом водом. Савјет је да помијешате двије кашичице морске соли са млаком водом и попијете ово пиће на празан стомак. Вода и морска со ће стимулисати дебело цријево за неколико минута.
Такође, биљна влакна су моћна помоћ за варење, есенцијални су хранљиви састојци и могу се наћи у воћу, поврћу, цијелим житарицама, орашастим плодовима и сјеменкама. Могу да регулишу затвор, али и претјерано активна цријева.
Међутим, рјешење које најбоље чисти цријева је мјешавина свјежег лимуновог сока, једне кашичице меда и прстохвата соли, коју треба помијешати са топлом водом и попити ујутру на празан стомак.
Овај напитак је добар начин за разбуђивање организма и подстицање добре функције дебелог цријева.
Такође се препоручују сокови од воћа и поврћа. Сокови од јабуке, лимуна и алое вере су ефикасан начин за чишћење дебелог цријева. Поред тога, на овај начин обезбиједићемо тијелу све хранљиве материје и витамине који могу да ојачају имуни систем, преноси Крстарица.
Такође, биљни чајеви су традиционални лијек за цријева. Лаксативне биљке као што су алое вера и коријен бијелог сљеза су моћни агенси против затвора.
Стари телефон се враћа на тржиште, коштаће око 800 КМ
Најновије
Најчитаније
17
09
17
07
17
06
17
00
16
59
Тренутно на програму