18.08.2025
11:33
Komentari:
0Od izbora školskog ranca umnogome zavisi i zdravlje djeteta. Nepravilan oblik i gabariti ranca ili način na koji se težina u njemu raspoređuje mogu sa vremenom da dovedu do problema sa držanjem, skolioze i bolova u ramenima i leđima, a kako bi se to preduprijedilo, ruski ortopedi napravili su spisak karakteristika koje bi rančevi trebalo da ispunjavaju.
Kvalitetan školski ranac trebalo bi da bude lagan, ne teži od 1 kilograma, sa širokim (nikako ne užim od 3 centimetra), mekanim i podesivim naramenicama. Dio koji prijanja leđima trebalo bi da bude postavljen i čvrst, kako knjige, sveske, pernica i oprema za fizičko ne bi žuljali leđa, a i kako bi se teret koji djeca nose na leđima raspoređivao ravnomjerno.
Ribolovac pronašao tijelo muškarca u Vrbasu
Poželjno bi bilo da ranac ima više pregrada i džepova sa strana i da bude dobro prošiven sa svih strana, jer u suprotnom može doći do pucanja šavova i deformisanja ranca, što se takođe negativno odražava na držanje školarca. Takođe, roditeljima se savjetuje da potraže rančeve koji imaju takozvane mačje oči, odnosno svijetloodbojne trake, koje kao da sijaju u mraku.
Đoković zadržao sedmo mjesto na ATP listi, Siner i dalje prvi
Pored ovih osnovnih, postoje i dodatne smjernice za odabir školskih rančeva. Izuzetno je važno uzeti u obzir i visinu i težinu djeteta - isuviše veliki ranac može školarca da vuče unazad i time mu remeti pravilno držanje i žulja ramena, dok premali može biti jednako nepraktičan i nezgodan za nošenje i žuljati ga, pišu Argumenti i Fakti.
Kada je riječ o dužini ranca, on bi trebalo da bude za 2 do 4 centimetra kraći od dužine leđa - ovaj parametar dobićete kada izmjerite leđa školarca od osnove vrata (7. pršljena) do linije karlice. Što se zapremine tiče, važi neko osnovno pravilo da je za početne razrede pogodan ranac zapremine 10 do 15 litara, za djecu u starijim razredima - 20 do 22 litra, a za srednjoškolce do 25 litara, prenosi RT Balkan.
Najnovije
Najčitanije
11
19
11
14
11
07
11
03
10
59
Trenutno na programu