Izvor:
Agencije
25.04.2023
15:16
Komentari:
0Kurkuma, začin prepoznatljive žute boje, može da bude dobar saveznik ukoliko želite da izgubite višak kilograma.
Kako piše "Eatthis.com", kurkuma pripada istoj porodici biljaka kao i đumbir. Prema američkom Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, ova biljka se u prošlosti koristila u ajurvedskoj medicini u Indiji i Kini za pomoć kod respiratornih problema i bolnih zglobova.
Danas mnogi ljudi uzimaju suplemente kurkume da bi ublažili posljedice upalnih procesa.
Kurkumin, supstanca koja se nalazi u kurkumi, daje onom začinskom korijenu žutu nijansu, kao i većinu njegovih antiinflamatornih svojstava. Ali, ovaj začin može da bude od pomoći i ukoliko pokušavate da smršate, i to opet zahvaljujući kurkuminu.
Najnovije
Najčitanije
16
18
16
17
16
04
16
02
16
01
Trenutno na programu