Ovaj čaj su koristile naše bake u borbi protiv nesanice

Čaj od dunje je poznat od davnina po umirujućim i blagotvornim efektima na organizam. Zato i ne čudi što su ga još naše bake često pravile i davale članovima porodice kada pate od nesanice. Ovaj napitak pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, a takođe pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući nadutost i grčeve. Zbog svojih smirujućih svojstava, čaj od dunje je odličan izbor za one koji se bore sa stresom i nesanicom.

Raste cijena nafte zbog najnovijih sukoba, pale akcije avio-kompanija

Kako se pravi čaj od dunje

Sastojci:

1 svježa dunja (ili 1 kašika osušenih komada)

500 ml vode

1 kašičica meda (po želji)

malo limuna (po želji)

Priprema:

Ako koristite svježu dunju, operite je i oljuštite, a zatim je isjecite na tanke kriške. Ako koristite sušene komade, samo ih stavite u šerpu. Stavite dunju u šerpu i sipajte 500 ml hladne vode.

Tijela muškarca i žene pronađena u garaži: Sumnja se na dvostruko ubistvo

Pustite da voda proključa, a zatim smanjite temperaturu i kuvajte još 10-15 minuta, dok voda ne dobije zlatnu boju. Procijedite čaj u šolju, po želji dodajte med i nekoliko kapi limunovog soka. Preporučuje se da pijete ovaj čaj uveče, jer njegovo smirujuće dejstvo pomaže u opuštanju.

(Naj žena)