Large banner

nesanica

Пет савјета за здравље ако радите ноћне смјене

Zdravlje

Pet savjeta za zdravlje ako radite noćne smjene

1 sedm

Спавање дјевојка сан кревет

Zdravlje

Kako nedostatak sna utiče na zdravlje?

3 sedm

Пун Мјесец

Nauka i tehnologija

Evo kako pun Mjesec utiče na tijelo, psihu i društvo

2 mj

Nesanica telefon krevet

Zdravlje

Jedna namirnica sabotira kvalitetan san ako je jedete popodne

2 mj

Осјећате се уморно након помјерања сата? Ови суплементи вам могу помоћи

Savjeti

Osjećate se umorno nakon pomjeranja sata? Ovi suplementi vam mogu pomoći

2 mj

Спавање дјевојка сан кревет

Savjeti

Noćne navike koje potajno uništavaju zdravlje

2 mj

Спавање дјевојка сан кревет

Savjeti

Riješite se nesanice za samo 2 minuta uz pomoć ovog trika

3 mj

Спавање дјевојка сан кревет

Zdravlje

Evo kako hroničan nedostatak sna utiče na tijelo: Slabiji imunitet, anksioznost..

3 mj

Спавање дјевојка сан кревет

Savjeti

Zaboravite na nesanicu: Jedna navika prije spavanja oslobađa um od stresa i donosi miran san

4 mj

Како да знате да ли имате повишен кортизол

Zdravlje

Kako da znate da li imate povišen kortizol

5 mj

Помоћу ове технике ријешите се несанице за само два минута

Savjeti

Pomoću ove tehnike riješite se nesanice za samo dva minuta

6 mj

Овај чај су користиле наше баке у борби против несанице

Savjeti

Ovaj čaj su koristile naše bake u borbi protiv nesanice

6 mj

Како недостатак сна утиче на здравље?

Zdravlje

Kako nedostatak sna utiče na zdravlje?

8 mj

Скандинавци се куну у овај трик против несанице: Пробајте и увјерите се сами

Savjeti

Skandinavci se kunu u ovaj trik protiv nesanice: Probajte i uvjerite se sami

8 mj

''Ноћне птице'' имају већи ризик да оболе од депресије: Научници открили због чега

Zdravlje

''Noćne ptice'' imaju veći rizik da obole od depresije: Naučnici otkrili zbog čega

9 mj

Ако патите од несанице, ставите једну од ових биљака у вашу собу

Savjeti

Ako patite od nesanice, stavite jednu od ovih biljaka u vašu sobu

10 mj

Шта да радите ако се пробудите усред ноћи?

Savjeti

Šta da radite ako se probudite usred noći?

10 mj

Најбољи чајеви који ће ријешити проблем несанице

Savjeti

Najbolji čajevi koji će riješiti problem nesanice

10 mj

Савладајте несаницу: Успаваће вас промјена у дневној рутини

Savjeti

Savladajte nesanicu: Uspavaće vas promjena u dnevnoj rutini

10 mj

Како заспати након што се пробудите у току ноћи?

Savjeti

Kako zaspati nakon što se probudite u toku noći?

11 mj

Уколико патите од несанице, конзумирајте ову намирницу прије одласка у кревет

Savjeti

Ukoliko patite od nesanice, konzumirajte ovu namirnicu prije odlaska u krevet

1 god

Ако се будите у току ноћи, једну ствар никако не треба да радите

Zdravlje

Ako se budite u toku noći, jednu stvar nikako ne treba da radite

1 god

Намирнице које могу помоћи да се изборите са несаницом

Zdravlje

Namirnice koje mogu pomoći da se izborite sa nesanicom

1 god

Намирнице које могу помоћи код несанице

Zdravlje

Namirnice koje mogu pomoći kod nesanice

1 god