Large banner

Treba vam pomoć u učenju? Ovih 6 strategija utiču na bolje pamćenje

31.08.2025

11:34

Komentari:
Треба вам помоћ у учењу? Ових 6 стратегија утичу на боље памћење
Foto: Pexels.com

Bez mehanizma za zaboravljanje, ne biste mogli da filtrirate nepotrebne informacije kada pokušavate nešto da zapamtite. Ipak, da biste poboljšali pamćenje, većina ljekara preporučuje nekoliko osnovnih promjena u načinu života. Na primjer, posebno je važno da dovoljno spavate, jer mozak tokom sna pregleda naučeno i čuva ga u dugoročnom pamćenju, kažu neuronaučnici, a vježbanje i zdrava ishrana takođe mogu pomoći.

Podijeli:

Large banner
Small banner
  • Najnovije

  • Najčitanije

Small banner

Trenutno na programu

0:00

Pogledaj u sutra EP 189 (12+)

serijski program

0:30

Pogledaj u sutra EP 190 (12+)

serijski program

1:00

ATV jutro (R)

jutarnji program

2:30

Vježbajte sa Lidijom (R)

lajfstajl

3:00

Autošop magazin (R)

emisija o automobilima

3:30

Najbolje godine (R, 16+)

filmski program

Small banner
Small banner