Dodajte ovo u jutarnju kafu i srce će vam biti zahvalno

Prema istraživanjima sa Johns Hopkins Medicine, ispijanje jedne do dvije šoljice dnevno povezano je sa manjim rizikom od srčanih bolesti i srčane insuficijencije. A ovaj dodatni sastojak daje joj još više pozitivnih efekata.

Ovaj dodatak ne samo da obogaćuje ukus kafe, već i doprinosi boljoj cirkulaciji, smanjenju upalnih procesa u tijelu i zaštiti srca. Naučnici tvrde da redovno konzumiranje ove kombinacije može da bude koristan saveznik u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.

Scena

Džastin Biber potezom na dan vjenčanja Selene Gomez izazvao haos na mrežama

Riječ je o kakau – sastojku bogatom flavonoidima i antioksidansima koji blagotvorno djeluju na krvne sudove i srce. Dodavanje male količine kakao praha u kafu daje neodoljiv ukus, ali i dodatnu zdravstvenu vrijednost.

Dakle, sljedeći put kada budete kuvali jutarnju kafu, probajte da u nju ubacite prstohvat kakao praha. Vaše srce, ali i nepce, sigurno će vam biti zahvalni.

(sd.rs)