Kopriva je dobar saveznik u borbi protiv anemije, evo kako da pripremite čaj

Izvor:

Kurir

17.06.2024

16:13

Коприва је добар савезник у борби против анемије, ево како да припремите чај

Kopriva sadrži velike količine gvožđa, što je samim tim čini savršenim saborcem protiv anemije. Pored gvožđa, kopriva je bogata mineralima poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora i sicilijuma.

Evo kako se pravi čaj od koprive:

Preporučije se čaj od koprive koji se priprema tako što se supena kašika dobro oprane i sitno isjeckane koprive prelije sa 2 dl ključale vode i ostavi da odstoji par minuta. Čaj procijediti i piti ga dok je mlak - i u malim gutljajima.

Osim čaja od koprive se mogu napraviti mnogobrojna ukusna jela kao što su čorbe, pite, rolati, salate i slično. Ovaj dragocjen i jeftin lijek sa širokim blagotvornim dejstvom, trebalo bi što češće da se nalazi na našim trpezama.

U proljeće, ali i u jesen sakuplja se korijenje ove biljke, a u avgustu sjemenje. Ako sami berete koprivu, važno je da je dobro operete. Pod mlazom hladne vode neka bude 15 minuta. Stavite rukavice da vas ne bi ožarila, trljajte je i dok ovo budete radili, žare će otpasti.

Podijeli:

Large banner