Naučnici tvrde da ovaj začin može produžiti život

Ријеч је о куркуми, која има моћна антиинфламаторна и антиоксидативна својства.

Како куркума дјелује на организам?

Куркумин, активни састојак куркуме, помаже у смањењу упала, јача имуни систем и побољшава рад срца. Студије су показале да људи који редовно конзумирају куркуму имају нижи ризик од срчаних болести, дијабетеса и чак одређених врста рака.

Ако желите да живите дуже и здравије, вријеме је да куркума постане дио ваше свакодневне исхране.