Ove namirnice uništavaju imunitet
Izvor:
B92
17.10.2023
17:10
Postoje namirnice koje mogu veoma loše da se odraze na imunitet, a zapravo ih svakodnevno konzumiramo.
Како бисте ојачали имунитет и одбранили се од вируса ове зиме, избјегавајте их. Ево о којим намирницама се ради.
Доктор Ник Зировски је на свом Инстаграм профилу упозорио на двије намирнице које свакодневно користимо, а без којих многи не могу.
Према његовом излагању највећи проблем су
- биљна уља
- шећер
Шећер је већ познат као лоша намирница за здравље генерално. Требало би га избјегавати готово свакодневно, али проблем су и мање познате намирнице, као што је уље.
Када је ријеч о шећеру треба избјегавати индустријске слаткише, али и све намирнице које су прошле кроз индустријски процес прераде, сосове, умаке и генерално инстант јела из кесице.
Уље такође може бити проблем и то сунцокретово, канола, сојино уље и уље кикирикија. Умјесто ових користите маслиново уље и уље авокада.
Najnovije
Najčitanije
22
59
Pešić o povredi Alekse Avramovića
22
48
Evo kada Srbija igra osminu finala
22
46
Detalji jezive tragedije: Žičara iskliznula iz šina, poginulo 15 osoba
22
33
Dara Bubamara se srušila na snimanju Zvezda Granda: Ceca skočila u pomoć
22
12
Srbija izgubila od Turske, evo ko je rival u osmini finala
Trenutno na programu
21:35
Alo Alo S06 EP 04 (12+)
serijski program
22:10
Večernje vijesti
informativni program vijesti
22:25
Divlje pčele EP 86 (12+)
serijski program
23:20
Pogledaj u sutra EP 193 (12+)
serijski program
23:50
Pogledaj u sutra EP 194 (12+)
serijski program
