Zaspite brže uz pomoć "zlatnog mlijeka"
23.09.2018
16:30
Ukoliko imate problema sa nesanicom, prije spavanja popijte čašu toplog bademovog mlijeka pomiješanog s malo kurkume.
Ova mješavina koju nazivaju "zlatnim mlijekom” pomaže da zaspite, ali i da se opustite i da budete bolje raspoloženi.
Ovaj napitak, naime, bogat je magnezijumom, mineralom koji je važan za kosti, zdravlje, funkcionisanje nerava i mišića, ali i za spavanje.
Stručnjaci kažu da ljudi koji nemaju dovoljno magnezijuma u organizmu često imaju problem sa spavanjem, te da je kod nekih uzrok insomnije.
Najnovije
Najčitanije
17
49
Granični prelaz Rafa otvara se u ponedjeljak
17
40
Kako da vam slavski kolač ne pukne? Banatske domaćice otkrivaju tri jednostavna trika
17
32
Gori aerodrom, letovi obustavljeni: Ogroman oblak crnog dima nad prestonicom
17
16
Volvo predstavlja pametni sigurnosni pojas
17
09
Vlasnik Notingema uručio otkaz treneru u toku utakmice protiv Čelsija
Trenutno na programu
