Се**уални изазов "но нат Новембер" или "новембар без оргазма", једномјесечни изазов апстиненције, посљедњих година све је популарнији.
Том приликом доктор је објасио ефекат овог изазова на полни орган и мушко здравље.
Не зна се одакле је заправо дошла идеја за изазов, али правила су прилично једноставна: мушкарце широм свијета охрабрује се да престану да имају интимне односе или мастурбирају цијели мјесец", а тврди се да то доноси низ здравствених добробити.
Апстиненција од мастурбирања и се*са можда није нешто на шта би се требало губити вријеме.
Стручњак за еректилну дисфункцију д. Алексис Мисик, из фармацеутске компаније "УК Медс", објаснио је да је мастурбација заправо корисна - што значи да овај изазов заправо мушкарцима не чини никакву добробит.
"Мастурбација заправо има благотворан ефекат на ниво тестостерона и либидо. Мастурбацијом се може одгодити вријеме до ејакулације, готово као изградња издржљивости и рутине. Такође може смањити неке психолошке проблеме као што су ниско самопоуздање и тјескоба. Суздржавање од мастурбације могло би погоршати преурањену ејакулацију и еректилну дисфункцију", испричала је докторица.
А она није једини стручњак који је позвао мушкарце да не учествују у изазову. Уролог и стручњак за се**уално здравље др Рена Малик на свом Јутјуб каналу је објаснила да би изостанак ејакулације могао помоћи у повећању ваше плодности једном када се одлучите се**ати, али уопштено нема пуно разлога за апстиненцију, поготово не током 30 дана.
"Постоји низ добробити мастурбације, укључујући бољи сан, смањен број откуцаја срца, смањени стрес и пуно повећање хормона доброг осјећаја. При изостанку ејакулације мушкарци могу осјетити јак бол и нелагоду у дну карлице или тестисима", закључила је.
