Kako spriječiti pretilost kod djece?
Извор:
Аваз
03.08.2021 14:11
Postoji nekoliko jednostavnih načina prevencije pretilosti kod djece, a oni su preporuka svim roditeljima:
- Pravilan odabir hrane.
- Ograničeni obroci (3 obroka i 2 međuobroka).
- Jedite svaki obrok u određeno vrijeme.
- Kuvana i pečena hrana umjesto pržene.
- Ne poslužujte velike porcije.
- Ne prisiljavajte dijete da jede sve s tanjira.
- Pravilno i sporo žvakanje hrane.
- Veći unos tekućine, voda, ne sokovi.
- Slatkiši nisu nagrada.
- Tjelesna aktivnost je vrlo važna.
Таг :
Најновије
Најчитаније
10
33
Огласио се отац дјевојчице која је напала другу дјевојчицу у бањалучкој школи
10
31
Банке укидају важну опцију, ево на шта се односи
10
31
Нездрав ваздух у Бањалуци: Може изазвати здравствене тегобе
10
28
Од овог датума се биљеже сви прекршаји - казне могу бити драконске
10
25
Кад муж слика: Дуња Илић објавила голишаву фотку из кревета
Тренутно на програму
