Пролећне алергије све више погађају људе, али Момчило Антонијевић, познати новинар и травар, дај нам трикове и савјете и открива нам које биљке могу помоћи.
Није неопходно знати тачно на шта сте алергични, јер биљке попут црне рибизле, коприве и добричице дјелују имуномодулаторно. Оне фино „подешавају“ наш имуни систем да реагује када треба, како треба и према коме треба, тако да није неопходно знати на који полен сте тачно алергични.
Најбоље је користити ове биљке превентивно или на прве знакове алергије. Коприву можете конзумирати у облику сока или свјежег листа на празан стомак. Мелеми с етеричним уљима, маслиновим уљем и воском су такође корисни, савјет је да се наносе у ноздрве прије изласка напоље како би заштитили слузницу.
Ипак, опрез је потребан, јер нека биљна производи могу изазвати алергије. Пажљиво користите биљке попут пелина ако сте алергични на амброзију. Камилица, бреза, липа такође могу изазвати алергије.
За овај мјесец, Момчило препоручује коприву као биљку која ће вам помоћи.
При берби љековитог биља, бирајте подручја далеко од путева и фабрика, и избјегавајте мјеста гдје има домаћих животиња. Трик је да се биље бере по сунчаном дану, када је роса пала.
Купујте биљне производе од провјерених произвођача, јер квалитетно биље задржава боју, мирис и укус. Висока цијена често указује на квалитет.
