Čaj od ove tri biljke piju ljudi koji najduže žive

Kod ljudi koji žive u 'Plavim zonama' uočio je specifičnu biljnu mješavinu koja djeluje odlično na zdravlje i vitalnost.

Prema stručnjaku za dugovječnost Denu Buetneru, postoji čaj od mješavine biljaka koji ispijaju najdugovječniji narodi svijeta. On je proučavao pet lokacija na svijetu na kojima ljudi žive najduže i najzdravije - poznate kao 'Plava zona'.

Otkrio je recept 'čaja za dugovječnost':

- Origano, žalfija i ružmarin, svaka od te tri biljke djeluje protvupalno. One, takođe, djeluju diuretički pa mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska - pojasnio je.

Znači, napravite čaj od sve tri biljke i pijuckajte ga svaki dan, savjetuje Buetner.

Osvrnuo se i na istraživanja

- Studije su pokazale da flavonoidi i fenolna kiselina u origanu pomažu u regulaciji upalnih stanja u tijelu te u oksidativnom stresu. Slično djeluje i čaj od ružmarina poznat i po svojim antimikrobnim svojstvima. Žalfija ipak reguliše nivo šećera u krvi - napominje Buetner, a prenosi mindbodygreen.com.