Вјеровање да хладноћа узрокује прехладу дубоко је укоријењено, а баке нас већ деценијама упозоравају на опасности од изласка напоље са мокром косом или недовољно одјеће. Колико је у овом миту заправо истине?
Др Кал, научница са докторатом из генетичке медицине, тренутно живи и ради у Лондону, а своје увиде дијели са готово 83.000 пратилаца на ТикТок-у. У једном од својих популарних видеа, открила је научну истину иза овог увријеженог вјеровања.
"Да ли хладноћа изазива прехладу? Не баш, али помало," објашњава др Кал.
Прехладе су, према њеним ријечима, узроковане вирусима, што значи да се не можете разбољети осим ако не дођете у контакт са вирусом. Међутим, хладно вријеме може ослабити вашу природну одбрану, што олакшава вирусима да нападну.
Како хладноћа утиче на тијело?
Прва линија одбране од вируса су специјализоване ћелије у горњем дисајном путу, које стварају густу слуз која заробљава патогене. Ове ћелије такође користе цилије, молекуларне "метлице", како би уклониле слуз и избациле патогене из вашег организма.
Проблем настаје када је тијело изложено хладном и сувом ваздуху током зиме.
"Ове ћелије морају да функционишу у топлом и влажном окружењу, што зими није увијек случај," објашњава др Кал.
Ако сте икада спавали у хладној соби и пробудили се с болним грлом, то је резултат оштећења ових ћелија. Када се загријете, тијело се опоравља, али ако вирус већ уђе у ваш систем док је одбрана ослабљена, шансе за инфекцију значајно расту.
Хладноћа и вируси: Шта можемо научити?
Иако сама хладноћа не изазива прехладу, она нас чини подложнијима вирусима. Зато је важно одржавати тијело топлим и избјегавати продужену изложеност хладном и сувом ваздуху, посебно током зимских мјесеци када вируси грипа и прехладе циркулишу у већем броју.
Дакле, сљедећи пут када будете излазили на хладноћу, сјетите се да чување топлоте не штити само од непријатног осјећаја већ и од потенцијалних вирусних инфекција, преноси Курир.
.webp)
