Iako je zima već pri kraju, opasnost od virusa gripa je i dalje velika.
Kako da se zaštitite od infekcije i ojačate imunitet uz pomoć prirodnih lijekova? Evo nekih od odgovara ruskog travara Dmitrija Jurovskog.
Med i bijeli luk
Jednu kašiku meda izmiješajte sa jednom kašikom sitno isjeckanog bijelog luka. Uzimajte svakodnevno prije spavanja jednu kašiku ovog sredstva uz toplu vodu.
Malina i ribizla
U sto mililitara ključale vode stavite jednu kašiku meda, jednu kašiku maline, jednu kašiku crne ili crvene ribizle. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno prije obroka.
Lipa i zova
Jednu kašiku cvijeta lipe pomiješajte jednom kašikom cvijeta crne zove. Prelijte smjesu čašom vode i kuvajte od pet do deset minuta. Uzimajte jednu čašu toplog čaja svakodnevno.
Cikorija i srdačica
U čašu ključale vode dodajte jednu kašičicu srdačice i jednu kašičicu mljevenog korjena cikorije. Sačekajte da odstoji pola sata. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno.
Urma i mlijeko
Četiri do pet plodova svježe urme prelijte jednom čašom mlijeka. Kuvajte na slaboj vatri pet do deset minuta. Popijte čašu toplog napitka prije spavanja.
Ren i med
Sitno izrendajte korjen rena, stavite ga u teglu i dodajte malo vode. Dobro zatvorite teglu poklopcem i sačekajte sat vremena. Nakon toga procijedite sok od rena i stavite u njega kašiku meda. Uzimajte jednu kašiku ovog sredstva ujutro i uveče.
