Иако многи кажу да топли напитак може помоћи при ублажавању симптома прехладе, постоје неки други узрочници које бисте требали узети у обзир прије него што је одаберете као пиће за вријеме болести, пише Бест Лајф. 

Ово су савјети и препоруке љекара о конзумирању кафе, током боловања прехладе и грипе. 

Губитак течности

"Као резултат тога, овај вас напитак може дехидрирати и погоршати симптоме када сте болесни“, објашњавају љекари.

Када имате прехладу или грипу, можете осјетити симптоме као што су знојење, повраћање и прољев - а сви они већ погоршавају губитак течности у организму. 

Одржавање хидратације помаже у надокнађивању течности коју сте изгубили док сте болесни, те може убрзати процес болести до те мјере да вам затреба хоспитализација. Недостатак течности у орагнизму може проузроковати пад крвног притиска и спријечити доток крви у срце и друге виталне органе. 

Добра и довољна хидратација тијела помаже бржем оздрављењу.

Међутим, не требате се бринути само о посљедици дехидрације када сте болесни, а козумирате кафу. 

"Такође, може иритирати слузницу желуца и погоршати симптоме гастритиса и рефлукса киселине“, каже љекар. 

Крвни притисак

Љекари упозоравају да кофеин, такође, може повећати број откуцаја срца и крвни притисак, “што, можда, није идеално ако већ осјећате симптоме прехладе”.

Како се показало, кофеин чак може имати негативан утјецај на трајање ваше прехладе. 

"Стимулирајућа природа кофеина може бити контрапродуктивна када имате посла с вирусном инфекцијом. Једна од ствари које стварно требате урадити приликом прехладе јесте да се добро одморите и наспавате како бисте помогли свом тијелу да се опорави“, кажу љекари. 

Кафа може бити и корисна 

Међутим, нису све лоше вијести. 

"Кафа је богата антиоксидансима, који могу помоћи у борби против оксидативног стреса у тијелу“, истичу љекари. 

Стимулативна дјеловања кофеина, такође, могу бити од помоћи ако имате задатке или посао који не можете одгодити док сте болесни.

Пратите нас и путем Вибера