Због чега није добро носити два пара чарапа током зиме?

Ако их је превише, стопала могу да се доста озноје, нарочито ако носите тешку обућу са синтетичком поставом.

Вишак чарапа отежава упијање влаге и зној тада остаје "заробљен" у ципели. Влажна средина ствара идеалне услове за развој бактерија и гљивица, што може да изазове непријатан мирис, иритације и жуљеве.

- Ако обујете превише пари чарапа, стопала не могу да ‘дишу’, па влага остаје заробљена. Већи је ризик од знојења, непријатних мириса и инфекција, попут атлетског стопала - објашњава Марион Јау, стручњак за медицинску његу стопала.

Ако, уз то, носите тијесне ципеле, вишак чарапа доводи до појачаног трења и притиска на стопала, па настају непријатне посљедице.

- Ако носите више пари чарапа и ако су оне преуске, проток крви у стопалима може да се успори. Може чак да дође и кривљења прстију и урастања ноктију - каже Марион.

Материјал чарапа је једнако важан као и број. Памучне чарапе нису добар избор за зиму, јер упију зној и остају мокре, па се стопала додатно хладе. Најбоље је обути вунене чарапе или оне од мјешавине вунених и синтетичких чарапа, јер ће оне и да "одводе" влагу од стопала.

По јакој хладноћи, одлучите се за два пара чарапа, али избјегавајте више од тога. Нека први пар буду танке памучне чарапе које ће се брже сушити, а преко њих пар топлих вунених чарапа.

Пазите да вам стопала и чарапе увијек буду суви. Ако носите водоотпорну обућу, пазите да увијек имате резервни пар чарапа како бисте се пресвукли у случају потребе.

(Лепа и срећна)