Савезнике наше пробаве никада не смијемо заборавити, јер је то важно за наше здравље. Ова три напитка ће покренути и најтврдоглавију пробаву.
1. Млака вода и лимун
У чашу млаке воде исциједите цијели лимун и попијте. Овај напитак можете конзумирати и превентивно те тако спријечити пробавне сметње.
2. Маслиново уље и лимун
Прогутајте кашику маслиновог уља, по жељи разблаженог с природним соком лимуна. Тај домаћи лијек за покретање пробаве је најбоље конзумирати ујутро или неколико сати након оброка.
3. Сода бикарбона и млака вода
У чашу млаке воде промијешајте пола мале кашичице соде бикарбоне. Та је намирница већ генерацијама позната као савезница лоше пробаве, али битно је напоменути како се треба користити само фармацеутска сода бикарбона без алуминијума, коју можете купити у апотеци или у трговинама здраве хране.
