Na površini jezika imamo male kvržice zvane papile i tu se pohranjuju čestice hrane, bakterije i mrtve stanice.
Nakupljanje ovih tvari može uzrokovati bijelu boju.
Redovnim uklanjanjem otpada sa jezika možete čistiti i provoditi stalnu detoksikaciju organizma.
Čišćenjem jezika poboljšava se osjetljivost okusnih pupoljaka, osvježava dah, a sprečava nastanak karijesa, plaka i bolesti desni.
Zašto jezik može biti bijele boje?
Bijeli jezik može biti pokazatelj različitih bolesti ili posljedica završetka liječenja. Stanje jezika uvijek se koristilo za dijagnostikovanje bolesti u tijelu.
Jezik nam pokazuje da nešto nije u redu s tijelom prije pojave boli i može otkriti prisustva bolesti.
Nekada su drevni iscjelitelji vjerovali da pacijent nije potpuno izliječen sve dok jezik ne izgleda zdravo, čak i ako su svi simptomi osnovne bolesti već nestali.
Bijeli jezik može zabrinuti jer to nije normalno stanje, ali u većini slučajeva je bezopasno.
Postoje slučajevi u kojima bijela boja može biti upozorenje na infekcije. Stvaranje bijelog ili drugog plaka na jeziku može biti uzrokovano mnogim stvarima, ali to je inače povezano s našom zubnom higijenom.
Stvari kao što su suva usta, temperatura, pušenje, alkohol, disanje na usta, antibiotici itd, mogu biti uzrok bijelog jezika.
To takođe može biti znak oslabljenog imuniteta ili nedostatka nekih vitamina i minerala u tijelu. Ako imate druge simptome kao što su bol i osjećaj peckanja, bolje je provjeriti sa svojim ljekarom hoće li vam trebati dodatno liječenje.
Savjeti za čišćenje i dezinfekciju jezika
Postoje trikovi koji vam mogu pomoći da prirodno očistite i dezinfikujete jezik. Pomoći će vam da poboljšate zdravlje desni, pa čak i zuba.
1. Bijeli luk
Nevjerovatno je, zar ne?
Uostalom, navikli smo na činjenicu da je bijeli luk uzrok neugodnog zadaha, a ne da je koristan za čišćenje usta.
Zanemarite prijašnja uvjerenja o bijelom luku i nemojte se bojati jesti ga sirovog – pomoći će vam da ubijete bakterije i riješite se bijelog jezika.
2. Aloe vera
Aloe ima protivupalna i ljekovita svojstva.
Da biste ubili klice na jeziku i desni, možete koristiti proizvode poput paste za zube i vodice za ispiranje usta koji uključuju aloe veru ili piti sok od aloe vere.
3. So
So je jedan od najboljih alata za čišćenje jezika. Abrazivne čestice soli će ukloniti nečistoće i mrtve stanice sa jezika.
Pospite malo soli na jezik i lagano četkajte četkicom za zube jedan minut. Zatim isperite usta vodom. Ponovite dva puta dnevno.
4. Kurkuma
Kurkuma nije samo začin, već i izvrsna alternativa antiseptičkim lijekovima za usta.
Pomiješajte kurkumu i sok od citrusa dok ne dobijete pastu.
Utrljajte pastu na jezik 2 minuta, a zatim temeljno isperite toplom vodom.
5. Četkica za zube
Kako biste uklonili mrtve stanice i bakterije zbog kojih imate bijeli jezik, pokušajte nježno četkati jezik četkicom za zube od baze do vrha jezika.
Nemojte jako pritiskati i uzmite sebi vremena, takođe ne zaboravite oprati jezik dok perete zube, to je jednako važno za zdravlje vaših usta, piše "Brightside".
6. Dezinfekcijska voda za ispiranje usta sa začinskim biljem i solju
Bilje ima ljekovita svojstva - poput kamilice, mente i kadulje.
Uzmite kašiku suve kamilice, kašičicu mente i kašičicu kadulje i prelijte je s 4 šoljice proključale vode.
Pričekajte da se supa ohladi i procijedite. Zatim u supu dodajte kašiku soli. Gotovo.
Isperite usta s ovom prirodnom vodicom za ispiranje dva puta dnevno nakon pranja zubi kako biste vidjeli rezultate na svom jeziku.
7. Soda bikarbona
Soda bikarbona je sastojak koji ima nevjerovatno puno namjena, od pečenja do zdravlja usta - to je poput čarobnog sastojka.
Prema nekim istraživanjima soda bikarbona može povećati pH naših usta i jezika, što rezultira smanjenjem broja bakterija.
Uzmite limunov sok i napravite pastu koju ćete koristiti kao piling za uklanjanje mrtvih stanica i bakterija s jezika.
8. Koristite strugalicu za jezik
Poput četkice za zube, strugalica za jezik se takođe može koristiti za uklanjanje bakterija baš kao što ih uklanjamo sa zuba četkanjem.
Na površini jezika se nakupljaju bakterije i mrtve stanice, pa ih ovom metodom u biti 'skidamo' s jezika.
Ispravan način korištenja je da ju postavimo na sam zadnji dio jezika i povučemo prema vrhu jezika. Isperite strugalicu i ovu metodu čišćenja možete ponoviti više puta, prenosi "Radiosarajevo.ba".
