Zašto je dubok san ključan za zdravlje?

Naučnici sa Univerziteta Kalifornija u Berkliju, u studiji objavljenoj u časopisu „Cell”, mapirali su moždane krugove koji kontrolišu hormon rasta kod miševa i otkrili povratnu petlju koja održava hormonsku ravnotežu. To bi moglo pomoći u razvoju terapija za poremećaje spavanja povezane s metaboličkim problemima i neurodegenerativnim bolestima.

Tenis

Đoković se emotivnom porukom oprostio od Pilića

Ljudi znaju da je lučenje hormona rasta usko povezano sa snom, ali samo kroz uzimanje krvi i provjeru hormona rasta tokom sna. Mi zapravo direktno beležimo neuronsku aktivnost kod miševa kako bismo videli što se događa. Pružamo osnovni krug na kojem se u budućnosti mogu razvijati različiti tretmani, rekla je u javnom obraćanju Xinlu Ding, postdoktorant univerziteta.

Proces oslobađanja hormona rasta

Neuroni u hipotalamusu koji proizvode hormon za oslobađanje hormona rasta (GHRH), zajedno s dvema vrstama somatostatin neurona, upravljaju lučenjem hormona rasta. Kada se hormon rasta oslobodi, aktivira neurone u locus coeruleus, malom području moždanog debla koje proizvodi noradrenalin i reguliše pažnju, budnost i reakcije na stres.

Region

Drama na dubrovačkom aerodromu: Avion hitno evakuisan

Disfunkcija tog moždanog područja povezana je s psihijatrijskim i neurološkim poremećajima. Razumijevanje neuronskog kruga za lučenje hormona rasta moglo bi na kraju ukazati na nove hormonske terapije za poboljšanje kvaliteta sna ili vraćanje normalne ravnoteže hormona rasta. Taj krug mogao bi biti nov alat za smanjenje prekomjerne uzbudljivosti locus coeruleusa, što pre nije bilo spomenuto, rekao je Daniel Silverman, postdoktorant sa Berklija.

Povratna veza između sna i hormona GHRH i somatostatin rastu tokom REM sna, dok u fazi sna izvan REM-a somatostatin opada, a GHRH umereno raste. Hormon rasta tada reguliše aktivnost lokus koeruleusa, stvarajući svojevrsnu jing-jang ravnotežu.

Tenis

Đoković se emotivnom porukom oprostio od Pilića

To sugeriše da san i hormon rasta čine usko uravnotežen sistem, gdje premalo sna smanjuje lučenje hormona rasta, a previše hormona rasta može zauzvrat podstaknuti budnost, rekao je Silverman.

Hormon rasta ne samo da pomaže izdradnju mišića i kosti i smanjuje masno tkivo, već može imati i kognitivne koristi, utičući na vašu budnost nakon buđenja, dodala je na kraju Ding.

(RT Balkan)