Kako se ponovno povezati i popraviti intimnost nakon svađe sa partnerom?

Pričajte, pričajte i pričajte

Da biste vratili vezu sa partnerom, trebate otvoreno komunicirati o problemu i razlogu svađe. Budite mirni i iskreni jedno prema drugom u vezi sa problemima u vašoj vezi. Tek tada ćete moći uspostaviti intimnost i raditi na ponovnoj izgradnji povjerenja.

Izvinite se jedno drugom

Lako se usredotočiti na partnerove pogreške tokom svađe, ali zapamtite da vam je za tango potrebno dvoje. Kako bi se sve nastavilo u normalnom redu, obje strane koje su prijetile trebaju prihvatiti odgovornost za ulogu koju su igrale u incidentu i iskreno se izviniti prije nego što učine sljedeći korak.

Ponovno se povežite

Nastavite komunicirati sa supružnikom i radite na vraćanju romantične veze i emocionalne povezanosti. Intimnost će uskoro uslijediti. Bilo da se radi o svađi ili štetnom životnom događaju, obnavljanje veza intimnosti može biti teško nakon što se dogodio niz teških svađa. Da biste vratili intimu u svoj prostor sa svojim partnerom, trebate izdvojiti vrijeme za sebe, prihvatiti odgovornost za svoju ulogu u svađi i redovito komunicirati jedno s drugim.