У здравој вези важно је поштовати партнерову индивидуалност и градити однос на међусобном разумијевању и прихватању. Иако су компромиси дио сваке везе, постоје одређени захтјеви који могу створити напетост, нарушити повјерење и дугорочно ослабити однос.
Психолог и терапеут Џефреј Бернстеин упозорио је на двије честе грешке које парови раде када нешто траже једно од другога а које могу озбиљно угрозити везу.
– Као терапеут за парове, често видим да је темељ сваке везе љубав и међусобна брига. Но, без обзира на блискост, постоје одређене ствари које никада не бисте требали тражити од партнера – осим ако не желите створити замјерање, напетост или дугорочну штету у вези. Ово су највеће грешке које парови раде приликом постављања захтјева – истакао је он.
Према Бернстеину, ова два захтјева могу уништити везу.
Подстицање партнера на раст је позитивно, али тражити од њега да промијени своју темељну природу, може бити штетно.
– На примјер, ако је неко интровертиран и ужива у мирним викендима код куће, док је њихов партнер екстроверт који воли забаве, стално инсистирање на промјени може створити осјећај неприхваћености. Када покушавате промијенити партнерову природу, он се може осјећати невољено и недовољно добрим - објашњава терапеут.
Умјесто тога, боље је пронаћи компромис – умјесто притиска, изражавање жеља на начин који показује уважавање, може помоћи у јачању везе.
2. Немојте тражити од партнера да бира између вас и некога кога воли
Ултиматуми, попут захтјева да партнерка или партнер прекине контакт с пријатељем или породицом, могу озбиљно нарушити повјерење у вези.
– Форсирање партнера да бира између вас и друге важне особе у његовом животу може створити дуготрајну огорченост – истиче психолог.
Чак и ако пристане, може осјећати љутњу или жаљење, што може нагристи однос. Умјесто тога, корисније је искрено и смирено разговарати о својим осјећајима и покушати заједно пронаћи рјешење које уважава обје стране.
– Љубав најбоље успијева у окружењу прихватања, поштовања и здраве комуникације. Умјесто да форсирате партнера да се мијења или доноси болне одлуке, усмјерите се на разумијевање, компромисе и отворени дијалог – то су темељи трајне и сретне везе – закључио је Бернстеин.
Најновије
Најчитаније
23
06
22
52
22
28
22
08
21
50
Тренутно на програму