Kako spriječiti pretilost kod djece?
Извор:
Аваз
03.08.2021
14:11
Коментари:
0
Postoji nekoliko jednostavnih načina prevencije pretilosti kod djece, a oni su preporuka svim roditeljima:
- Pravilan odabir hrane.
- Ograničeni obroci (3 obroka i 2 međuobroka).
- Jedite svaki obrok u određeno vrijeme.
- Kuvana i pečena hrana umjesto pržene.
- Ne poslužujte velike porcije.
- Ne prisiljavajte dijete da jede sve s tanjira.
- Pravilno i sporo žvakanje hrane.
- Veći unos tekućine, voda, ne sokovi.
- Slatkiši nisu nagrada.
- Tjelesna aktivnost je vrlo važna.
Таг:
Најновије
Најчитаније
15
55
Људи који једу под утицајем емоција неће имати користи од лијекова за мршављење, каже нова студија
15
45
Погинуо познати глумац: Аутомобил се закуцао у њега, преминуо на лицу мјеста
15
40
Читав разред основаца бојкотује наставу због вршњачког насиља, огласило се Министарство
15
39
"Раму Исака прогласити непожељним у Српској"
15
35
Љекар осумњичен за сексуално узнемиравање 65 пацијенткиња
Тренутно на програму
