Високе потпетице су симбол елеганције и самопоуздања, али свака жена која их носи зна колико могу бити неудобне.
Било да их носите на пословним састанцима, свечаним догађајима или у свакодневним приликама, дуготрајно стајање или ходање у штиклама може изазвати умор, бол и жуљеве.
Срећом, постоје трикови и рјешења која вам могу помоћи да у њима проведете више времена без нелагодности.
Правилно одаберите модел и величину
Један од најважнијих фактора удобности је правилан избор обуће. При куповини штикли обавезно бирајте моделе који одговарају вашем облику стопала, пазите да величина штикле буде идеална и преферирајте штикле са стабилном потпетицом умјесто танких иглица, јер пружају бољу равнотежу.
Такође, уложите у квалитетне силиконске улошке и гел јастучиће, који могу значајно побољшати удобност тако што смањују притисак на јастучиће стопала и спречавају клизање.
Ходајте правилно
Важно је ходати правилно, како бисте смањили притисак на стопала. Користите цијелу ногу при ходању, исправите леђа и ходајте малим, контролираним корацима.
Ако знате да ћете дуго носити штикле, планирајте паузе, како бисте одморили ноге. Скините их када можете и благо истегните стопала, како бисте побољшали циркулацију.
Припремите стопала прије и послије ношења
Пре него што обујете штикле, нанесите хидратантну крему, како бисте спријечили суху кожу и жуљеве. Послије ношења, опустите стопала топлом купком са сољу, лаганом масажом и истезањем.
На тржишту постоје спрејеви који привремено смањују бол у стопалима, као и специјалне медицинске траке које растерећују притисак на одређене тачке стопала.
Али јесте ли знали да се живац који ствара бол у ногама налази између трећег и четвртог прста?
Сада знате. Зато фластером или медицинским селотејпом залијепите та два прста спојено и вашим мукама је дошао крај, преноси Аваз.
