За разлику од здравог поноса - одговарајућег слављења личних или колективних достигнућа - ароганција одбацује људе. Ово може да буде једна од карактеристика токсичних особа којима је изазовно пронаћи заједнички језик и сачувати сопствени мир. Шта год да одлучите да урадите, урадите то промишљено и са што више љубави.
Арогантни људи узрокују да други изгубе живце, да се нервирају и постану најгоре верзије себе. Посматрајте реакције са саосјећањем и играјте игру свог живота умјесто да покушавате да се уклопите у туђи оквир и замисао. Останите досљедни себи!
На ових пет једноставних начина, могуће је изаћи на крај са арогантним људима, преноси Psychology Today:
1. Узалудно је покушавати да промијените арогантну особу
Потреба за супериорношћу је дубоко укоријењена и креће се од ниског самопоштовања до неутољиве жеђи за похвалом до недостатка емпатије према онима који су или изгледају мање успјешни. Сизифов је посао покушавати да промијените оваквог човјека - немојте ни покушавати да то урадите да бисте сачували сопствени мир.
2. Прихватите чињеницу да се неки људи осјећају супериорно
Не можете ништа учинити у будућности или сте урадили у прошлости што би особу учинило арогантном. Он или она пати од проблема који превазилази вас. Најважније, схватите да прихватање осјећања супериорности друге особе не значи да се морате осјећати инфериорним. Замислите то као игру коју можете престати да играте у било ком тренутку.
3. Комуницирајте директно
Добро је подсјетити бахатог да нико не зна и не може да тврди да је нешто апсолутна истина. Користите разоружавајуће реченице као што су: "Извините што вас прекидам, али…", или "Можда нисте жељели да звучите арогантно/повриједите моја осјећања, али…".
4. Укључите посредника или већи број људи
Понекад директна комуникација може имати супротан ефекат, због чега бисте можда жељели да укључите трећу страну да помогне у рјешавању ситуације. Без осветољубивости, заузмите се за себе под туђим вођством. Потражите подршку која вам је потребна. Понекад ћете можда морати да пронађете савезнике и да се заједно супротставите посебно токсичној особи.
5. Смањите штету постављањем ограничења
Не можемо увијек бирати са ким ћемо радити и са ким ћемо комуницирати, али можемо да поставимо границе. Будите дисциплиновани и одуприте се нежељеним ситуацијама. Ако не можете да држите дистанцу упркос великом труду, можда је најбоље рјешење да смањите сваки контакт са том особом, пише Сенса.
