Откривамо вам четири безболна и потпуно природна начина за свјежију верзију ваше коже.
Било да је у питању сезонска сувоћа, стрес или старост, наша кожа је у сталној "борби" да одржи свој здрав и младалачки изглед.
Како можемо да је "одмарамо", а да видимо нашу кожу свјежу, сјајну и чврсту?
Несумњиво, филери су брзи пут до чвршће коже, али постоје и природни начини за подмлађивање наше уморне и досадне коже.
Масажа лица
Љепота је у нашим рукама - буквално: масажа стимулише мишићно ткиво које побољшава волумен коже у предјелу лица и бори се против атрофије. Систематским масирањем лица можемо запазити њихово значајно подизање.
Избјегавамо излагање сунцу
Сунчеви ултраљубичасти (УВ) зраци оштећују структурне протеине коже, као што су колаген и еластин.
Ови протеини пружају чврстину кожи.
Мање колагена и еластина је повезано са карактеристикама старења коже, као што су фине линије и боре. Наравно, ако не можемо у потпуности да избјегнемо сунце, крема за сунчање је наш најјачи савезник.
Бирајте храну која подстиче производњу колагена
Постоје намирнице за које се зна да стимулишу природну производњу колагена.
Добра је идеја да побољшамо наш план исхране хранљивом суперхраном као што су тамно лиснато поврће, јаја богата аминокиселинама, авокадо, па чак и бијели лук. Такође, намирнице са високим садржајем витамина Ц и Е и антиоксиданата су добродошле.
Пилинг
Пилинг коже не само да кожу лица чини глатком и меком, већ може помоћи и у стимулацији производње колагена, што се затим претвара у чвршћу и сјајну кожу.
