Постоји разлог због којег се каже да је сан кључан за љепоту, а то је да добар ноћни одмор може избрисати тамне кругове и трансформирати уморан тен. Међутим, не можете увијек спавати препоручених седам сати. У оваквим ситуацијама избор постељине је кључан за љепоту.
Избор тканине
Постоје жене које спавају само на свили, а данас постоје чак и јастучнице од бакра и с додатком средстава за његу коже које обећавају да ће загладити вашу кожу и смањити знакове старења.
Врста тканине ваше јастучнице може знатно утицати на кожу. Груба тканина може довести до трења, потенцијално узрокујући иритацију коже. Памук може довести до коврџања или мршења косе због повећаног трења, а такође може потенцијално исушити кожу због веће склоности упијању влаге.
Иако нема доказа да трење током ноћи може изазвати губитак косе, ако не перете довољно често јастучницу (идеално једном седмично), то може утицати на стање ваше косе.
Најбоља је свила
Ако желите глатку јастучницу која најмање упија, стручњаци кажу да је свила најбољи, али и најскупљи избор, осим ако нисте веган, јер потиче од инсеката. Свилене јастучнице смањују трење, што може помоћи у спречавању настанка бора. Свила такође мање упија влагу с коже, што помаже очувању хидратације.
Сатенске јастучнице, материјал сличан свили, су јефтинија алтернатива, а имају глатку површину која смањује трење и могу бити добар избор за оне који брину о здрављу коже. Ако више волите чврсту памучну јастучницу препоручују се оне с високим бројем нити, јер су обично глатке и њежне према кожи. Памук је прозрачан и може помоћи у спречавању прегријавања током спавања.
