Како обновити оштећену косу

Одаберите додатке прехрани

Здравље косе долази изнутра, стога је важно обогатити своју прехрану. Укључите протеине, нарочито колаген, који помаже јачању косе. На тржишту постоји мноштво додатака прехрани и таблета које могу подстаћи раст косе.

Пажљиво бирајте производе

За оштећену косу одаберите шампоне и регенераторе с кератином или кокосовим уљем. Ови састојци хидратизују и јачају косу. 

Уља и маске за његу

Рицинусово уље, богато витамином Е, подстиче бржи раст косе. Нанесите га два пута седмично, а такође можете користити и кокосово уље, које је природно и лако доступно. Маске с хидратантним састојцима пружиће додатну његу коси.

Будите њежни према коси

Пазите на употребу уређаја за стилизовање, јер они могу додатно оштетити косу. Користите четке које олакшавају рашчешљавање и свилене гумице које неће кидати власи.