03.06.2022
14:32
Laneno sjeme se koristi u ishrani više od 6.000 godina, a zbog svojih zdravstvenih prednosti proglašeno je superhranom. Bogato je vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, te ga zbog toga stučnjaci preporučuju kao idealnu namirnicu koja poboljšava zdravlje, ali koja ima važnu ulogu i u njezi kose i lica.
Sjeme lana pokazalo se kao izuzetan preparat za kosu, jer joj vraća sjaj i volumen, a isto važi i za kožu lica.
Najinteresantnija komponenta lanenog semena je fitoestrogen. Zahvaljujući fitoestrogenu dobijenom iz hrane, koža žene ostaje lijepa i mlada, čak i u zrelom dobu. Fitoestrogeni čine kožu glatkom, elastičnom, aktiviraju procese obnavljanja i poboljšavaju strukturu kose i noktiju, piše 24mantra.
Lanene sjemenke su bogat izvor omega-3 masnih kiselina, koje su neophodne za zdrav rast kose. One njeguju folikule i čine kosu jačom i manje sklonom oštećenjima.
Za ovu masku potrebno vam je:
šolja vode
dvije kašike lanenog sjemena
jedna kašičica meda
sok od pola limuna
dvije kašičice ricinusovog ulja
Šolju vode sipajte u šerpu i dodajte dvije kašike lanenog sjemena. Pustite da proključa nekoliko minuta na laganoj vatri, dok lan ne otpusti svoj prirodni gel. Sklonite sa vatre i procjedite gel od sjemena.
U dobijeni gel dodajte med, limunov sok i ricinusovo ulje. Sve dobro promiješajte.
Kosu očešljajte i blago je pokvasite. Dobijenu masku nanosite na pramenove, dio po dio, vodeći računa da pokrijete čitavu dužinu kose. Preko svakog pramena kose nježno provucite ruke, a teme izmasirajte i ponovo kosu rasčešljajte. Masku ostavite da djeluje 30 minuta, ali je nemojte vezivati kosu, savijati u peškir ili slično.
Masku isperite mlakom vodom, kosu operite samo regenaratorom i osušite je prirodno. Za najbolje rezultate, ovaj tretman možete ponavljati jednom nedjeljno. Kosa će biti ravna, glatka, mekana i nahranjena.
Lanene sjemenke sadrže masnoće koje vraćaju mladalački izgled lica. Maske iz domaće radinosti sjajan su način da nahranite kožu i postignete blistav ten.
Za ovu masku potrebno vam je:
1 kašika lanenog sjemena
voda
Stavite kašiku lanenog sjemena u činiju i prelijte ga trećinom šolje ključale vode. Mješajte nekoliko minuta i zatim prekrijte čistom krpom i ostavite da odstoji do nekoliko sati.
Procjedite gel, pa ga nanesite na čisto lice i vrat. Ostavite masku da odstoji 15 minuta. Masku isperite mlakom vodom, pa nanesite hidratantnu kremu, prenosi Ona.rs.
Најновије
Најчитаније
14
20
14
20
14
20
14
17
14
17
Тренутно на програму