Large banner

Природни начини да се ријешите подочњака

Извор:

Агенције

30.04.2024

16:43

Коментари: 0
Природни начини да се ријешите подочњака

Умор, дехидрација и нездрав живот лако се виде у очима или, тачније, испод очију. Отечене, уморне очи у комбинацији с подочњацима могу измијенити ваш изглед попут лоше обликованих обрва.

Накупљање течности

Обично настају након непроспаване ноћи, стресне и бурне радне седмице, строгих дијета, алергија, стреса. Све то утиче на то да се течност накупља испод очију и да настају оне мрске врећице. Можда вам понекад дјелује немогуће, али тај је проблем лако ријешити.

Промјене у стилу живота и прелазак на здравију исхрану могу трајно промијенити стање набоље. Крените од спавања. Ако се будите натечени, посебно у предјелу очију, пробајте промијенити нешто у начину спавања.

Спавајте на леђима или додајте још који јастук да подигнете мало главу, да се течност не би задржавала на лицу и испод очију.

Не само да ће вам донијети много других добробити него ће вам помоћи и да смањите подочњаке – да, обична вода. Пијте је што више током дана, било да је зима или љето. Одмах по устајању попијте чашу воде (пожељно с лимуном). Носите флашицу са собом гдје год кренете. Пијуцкање ће вам прећи у навику. Нека вам блага лимунада без шећера увијек стоји у фрижидеру.

Чашица више

И успорите са забавама, непроспаваним ноћима и алкохолом. Постоји мноштво добрих начина да се забавите који не укључују чашицу више и остајање послије поноћи радним данима. Уз то, обично похрлимо и за сланим грицкалицама, па кад саберете алкохол и со, можете само рећи: добро јутро, подочњаци.

И не дирајте лице, посебно не нос и очи. То су осјетљиви дијелови тијела. Чак и ако су суви или вас сврбе, не трљајте их нагло. Радије их оперите или пређите куглицама вате натопљеним у хладну воду. Пребришите очи њежно, без трљања.

Подијели:

Large banner
Small banner
  • Најновије

  • Најчитаније

Small banner

Тренутно на програму

11:55

Вијести

информативни програм вијести

12:00

Погледај у сутра ЕП 191 (Р, 12+)

серијски програм

12:30

Погледај у сутра ЕП 192 (Р, 12+)

серијски програм

12:55

Авионџије С01 ЕП03 (Р)

серијски програм

13:25

Авионџије С01 ЕП04 (Р)

серијски програм

13:55

Вијести

информативни програм вијести

14:00

Кето кухињица

лајфстајл

Small banner
Small banner