Ево због чега бисте требали пити јабуково сирће прије спавања

Прочитајте десет добрих својстава јабуковог сирћета која можете да осјетите уколико попијете једну кашичицу свако вече прије спавања, и вјерујемо да ће вам убрзо то постати навика.

1. Третирајте бол у грлу јабуковим сирћетом

Оно има антибактеријско дејство и створиће кисело окружење. Само прогутајте кашичицу јабуковог сирћета сат времена прије него што одете на спавање, а затим још једну пола сата пред спавање. Посљедњу кашичицу конзумирајте непосредно прије него што одете на спавање.

2. Ријешите се непријатног јутарњег задаха

Јабуково сирће убија бактерије и бациле који проузрокују непријатан задах у вашим устима.

3. Киселина у желуцу

Повратите киселину у желуцу тако што ћете помијешати кашику јабуковог сирћета са водом и попити тај раствор сат времена прије спавања.

4. Регулишоте пробаву

Спријечите лошу пробаву испијањем мјешавине сачињене од меда, кашичице јабуковог сирћета и воде пола сата прије одласка у кревет.

5. Висок ниво шећера у крви је најчешћи узрок несанице

Јабуково сирће повећава сензитивност инсулин, те смањује ниво шећера у крви. Непосредно прије него што одете на спавање, конзумирајте двије кашичице јабуковог сирћета. Прије него што покушате ову методу, консултујте се са љекаром, нарочито уколико користите лијекове за дијабетес.

6. Болови у стомаку

Сипајте кашичицу јабуковог сирћета у чашу топле воде и добијеним раствором можете ријешити проблем са боловима у стомаку.

7. Штуцање

Штуцање може нестати уз помоћ горког укуса јабуковог сирћета, па прогутајте кашичицу органског јабуковог сирћета када почнете да штуцате.

8. Проблем са алергијом

Уколико желите да ријешите проблем са алергијама, помијешајте кашичицу јабуковог сирћета у чаши воде и конзумирајте ову мјешавину непосредно прије него што одете на спавање.

9. Ријешите се глади

Уколико осјећате глад прије спавања, само попијте мјешавину воде и кашичице јабуковог сирћета умјесто калоричних намирница.

10. Сагоријева масне наслаге

Сагорите све што сте у току дана појели помоћу напитка са јабуковим сирћетом!

Састојци:

2 кашике сјецканог першуна, већа шоља воде, мало цимета, мало јабуковог сирћета, кашичица меда, кашичица ђумбира, сок од исцијеђеног лимуна.

Припрема:

Ставите воду да прокључа, додајте першун и оставите да се охлади. Проциједите, па додајте и остале састојке.

Пијте овај напитак свако вече сат времена пред спавање, током двије недјеље. Ако желите да наставите, направите паузу од бар 3 дана, па поновите.