Gordana Milošević iz Zrenjanina, koja ima 23 godine, imala je velikih problema sa kilogramima, a kako kaže, dan kada je shvatila da ima 130 kilograma bio je dan kada je shvatila da nešto mora da promijeni u svom životu.
- Dan kada sam saznala da imam 130 kilograma bila je kap koja je prelila čašu. Tada sam počela da se informišem o zdravim namirnicama i vježbama. Međutim, znala sam da ni to donekle nije dovoljno i smatrala sam da mi je jedini spas teretana - rekla je Gordana za portal "IloveZrenjanin".
Za 10 mjeseci Gordana se potpuno transformisala i uspjela je da skine čak 60 kilograma. Ipak, tome je prethodila svijest o tome da joj je zdravlje ugroženo, a ne samo želja da bolje izgleda:
- Kada sam bila mlađa više je bilo iz estetskih razloga i mislim da zato i nije bilo dovoljna jaka volja. Sve dok moje zdravlje nije bilo dovedeno u pitanje. Tada sam dobro razmislila o svemu, o životu. Imala sam jake učestale glavobolje, probleme sa pritiskom, tokom šetnji od samo 15 minuta noge bi me užasno boljele. Kroz glavu mi je samo prolazilo šta sam ja to sebi dopustila sa samo 21 godinom? To je bila prelomna kap u čaši zbog koje je sve krenulo - kaže Gordana.
Ona je otkrila i da je promijenila sve svoje navike:
- Kao što sam rekla, bila sam svjesna da mi je teretana jedini spas iako me je strašno bilo sramota da idem u istu. Morala sam da stavim stid po strani i da prestanem da stvaram blokade u svojoj glavi. Znala sam da mi je potreban personalni trener koji će raditi sa mnom pošto sama nisam znala ništa o vježbanju niti zdravoj ishrani. Čim sam zaradila svoju prvu platu uplatila sam sebi personalnog trenera. Prvog dna, mislim da ni on nije vjerovao da ću toliko daleko dogurati, kao što nisam ni ja - navodi ona.
Izmijenila sam cjelokupan život. Od djevojke koja je po cijeli dan sjedila kod kuće, igrala igrice, jela i bila nezadovoljna svojim životom postala sam srećnija, aktivnija, sigurnija u sebe. Sve loše navike sam zamijenila za dobre i kvalitetne.
Ipak, tokop perioda mršavljenja najteže joj je bilo da svoj život odvoji od života svojih ukućana i da nastavi po svome, dok oni žive kako oni žele:
- Najteže mi je padalo to što su moji često naručivali brzu hranu, pa sam se sakrivala u svojoj sobi. Međutim, i to se vremenom promijenilo jer sam znala svoj cilj. Znala sam šta hoću i nije bilo više potrebe da se krijem, već sam najnormalnije sjedila sa njima. To je za mene već bio uspjeh. Najlakše mi je bilo da odem u teretanu, jer sam znala da radim nešto dobro za sebe. Svaki put kada bih završila trening bila sam presrećna.
.webp)
