Idealan napitak za poboljšanje imuniteta i mršavljenje

Jedan od glavnih sastojaka ovog napitka je magična kurkuma. Ovaj začin ima snažna protivupalna, antibakterijska i antivursna dejstva. Ujedno poboljšava izgled kože.

Drugi važan sastojak jeste korijen đumbira koji je izuzetno bogat antiokdisansima i vitaminom C. Gingerol je glavno bioaktivno jedinjenje đumbira, odgovorno je za mnoga ljekovita svojstva đumbira. Prema istraživanju, gingerol ima moćne antiinflamatorne i antioksidativne efekte.

Sastojci:

1 stabljika celera

oko 1,5 cm korijena đumbira

sok od pola limuna

1 kašičica kurkume

kriška ananasa

1/2 šolje biljnog mlijeka

Priprema:

Sve sastojke ubaciti u blender i dobro izmiksati. Po izboru, možete dodati kašičicu meda ili prorijediti vodom ako vam je gusta smjesa. Ovaj smuti preporučljivo je piti prije doručka.